歯磨き粉

プロポリスと相乗効果が期待できるサプリメントは?

プロポリスにも飲み合わせがあり、飲み合わせがいいものと悪いものがあります。
ここでは同時に飲むと相乗効果が期待できるサプリメントについてお伝えします。

プロポリスは、植物の樹脂と花粉を使ってミツバチが自分の唾液をかみ合わせて作り出した天然の健康物質とも言われています。

さらに主成分はフラボノイドとも言われ、抗菌作用や抗ウイルス作用や抗酸化作用を持っています。
服用することで、免疫力がアップし、ウイルスなどから人体を守ってくれる働きがあります。
そして、プロポリスと同時に飲むといいとされるサプリメントにビタミンCがあります。

ビタミンCがいいとされているのは、単にプロポリスには含まれていない栄養素だからです。
ビタミンCというと、プロポリスと同じように抗酸化作用があるとされています。
しかし、同じ効果だけでは別に同時に摂取する必要はないのではないかと思います。

ビタミンCは水溶性の物質で、プロポリスは脂溶性の物質です。
両者には大きくこのような違いがありますが、ビタミンCが水に溶け出してしまうのを、プロポリスが保護をする働きがあるということになります。
そのため、プロポリスが持っていないビタミンCを同時に採るほうが、ビタミンCを単独で採るよりもはるかに体の中へと吸収しやすくなるということになります。

こうして考えると、両者の相乗効果が良く出て、とてもうまく出来ていると考えられます。
飲み方としては、紅茶にプロポリスとハチミツとレモンをそれぞれ入れて飲むと、とてもおいしく飲むことができますし、プ両者の相乗効果を期待することができます。
もちろん、レモンにはたくさんのビタミンCが含まれているのです。
いつも飲んでいる紅茶に一工夫するだけで、より健康的な体になれるわけですから、すぐに試してみるといいでしょう。
そして、プロポリスとハチミツも同じミツバチから出来たものですが、これも偶然ではないのでしょう。
また、アレルギー体質の方がプロポリスを摂取しても問題ないのでしょうか。詳しくはこちらhttp://www.sun-leaf.jp/arerugi.html

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